Unsere Gruppen

Aktiv werden und Gesundheit fördern

Entdecken Sie unser vielfältiges Angebot an Sportgruppen, die gezielt auf unterschiedliche Bedürfnisse und gesundheitliche Ziele abgestimmt sind.

Herzsport

Herz in Bewegung – wer rastet, der rostet.
In unserer Herzsportgruppe trainieren wir regelmäßig und angepasst auf die Bedürfnisse von Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Hier erleben unsere Mitglieder ein gezieltes Bewegungsprogramm, das nicht nur das Herz stärkt, sondern auch die Lebensfreude steigert.

Lungensport

Gemeinsam freier atmen und aktiver leben.
Unsere Lungensportgruppe bietet Personen mit COPD oder Asthma die Möglichkeit, durch gezielte Bewegung die Atemfunktion zu verbessern. Unter professioneller Anleitung wird gemeinsam trainiert, um die Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Diabetikersport

Nur gemeinsam sind wir stark!
Körperliche Aktivität ist für Diabetiker sehr wichtig. Unter Blutzuckerkontrollen lernen Diabetiker bei uns mit Gleichgesinnten die Freude an Bewegung und Sport zu entwickeln, Gewicht zu verlieren und dadurch den Blutzucker zu senken.

Gefäßsport

Sie wollen etwas für Ihre Gefäß-Gesundheit tun? Dann sind Sie bei uns richtig!
In unserer Gefäßsportgruppe trainieren wir gemeinsam unter professioneller Anleitung, um die Gefäßgesundheit nachhaltig zu fördern. Die Bewegungseinheiten sind speziell auf Personen mit Gefäßerkrankungen ausgerichtet und unterstützen ein aktives, gesundes Leben.

Orthopädiesport

Gemeinsam verwandeln wir Herausforderungen in neue Chancen.
In unserer Orthopädiesportgruppe helfen wir Menschen nach Operationen oder Krankengymnastik dabei, Schritt für Schritt ihre Beweglichkeit und Kraft zu verbessern. Mit regelmäßigen, gesundheitsorientierten Einheiten begleiten speziell geschulte Übungsleiter*innen den Weg zurück zur aktiven Teilnahme am Alltag.

Sport nach Krebs

Sich aufrichten, zum Leben wieder ja sagen!
Diese Gruppe richtet sich an Menschen nach einer Krebserkrankung, die mit gesundheitsorientierter Bewegung neue Kraft schöpfen möchten. Eine speziell ausgebildete Sporttherapeutin leitet das Training an und begleitet die Teilnehmenden auf ihrem Weg zurück zu aktiver Lebensfreude.

Rollstuhlsport

Tischtennis ist Teamsport!
Unsere Tischtennisgruppe bietet ein dynamisches, inklusives Spielerlebnis für alle – ob Fußgänger oder Rollstuhlfahrer. Der Sport ist für Menschen mit verschiedenen Behinderungen leicht erlernbar und eignet sich für jedes Alter.Rollstuhl-Tischtennis